Tout commença à partir d'un geste ...

A l'adolescence je me pris de passion pour la danse. Non pas pour les strass et paillettes mais pour le moyen d'expression que cet art pouvait m'enseigner. De nature réservée et timide, la danse fut pour moi ma première révélation.
Je découvre la danse Jazz, ses racines et ses mouvements si particuliers qui viennent directement nous saisir au plus profond de notre être.
Apres l'obtention de mon Bac, j'ai pu intégrer le célèbre Institut de Danse et des Arts de l'Isère et me former au métier de danseuse mais principalement à celui de professeur de danse car j'ai très vite ressenti l'envie de transmettre ma passion et toute cette richesse que peut apporter la danse, auprès d'un public de tout âge.
J'obtiens alors mon Diplôme d'Etat de Professeur de Danse Jazz en 2008 et enseigne la même année.
 

 

En 2014, je découvre une nouvelle pratique qui unit le corps et la respiration par la douceur et la lenteur.
Je me forme après de  TSF  Voiron et Leaderfit à la Méthode Pilates.
Diplômée Matwork 1 et 2, Pilates Seniors, Pilates Femme Enceinte.
Cette discipline me permet de faire le lien avec la danse car le Pilates a longtemps été enseigné aux danseurs pour favoriser leur maintien, assurer leur force et construire leur posture en harmonie.

 

 

L'Anatomie/Physiologie découvert lors de mon cursus de professeur de danse devient alors une deuxième passion. 
Comprendre le mécanisme du corps humain dans sa globalité et ce à tout âge de la vie.

Aussi pour me rapprocher d'un public senior et proposer une méthode adaptée à leur possibilité

sans oublier le bien-être et l'intérêt que le mouvement procure à tout un chacun.
Je décide de me former auprès de l'ANFG à la Gym Douce.

 

 

Apres des années de pratique personnelle en tant qu'élève en Yoga Iyengar , je décide de suivre la formation

d'Olivier LEFEBVRE en 2018 en Yoga Dynamique inspiré de l'Ashtanga Vinyasa de Pattabi JOIS.

Evelyne SINIMALE sera également ma formatrice pour le Yoga Enfant, Seniors et Femme Enceinte cette même année.
 

En 2020 je me suis formée à la Yoga Thérapie Ostéo-Articulaire et Digestive auprès de Céline Miconnet - Green Yoga®

 

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2021 fut la rencontre avec La Méthode APOR de Bernadette De Gasquet
Formée à l'Institut Bernadette De Gasquet au Yoga De Gasquet®
et plus spécifiquement au Yoga Pré et Post Natal® et Physiologie de la Maternité .


La même année je fais la rencontre d'Aurélie MAIRE - Yoga Endo Flow® 
Son approche du Yoga pour les femmes souffrant d'Endométriose me touche et cela me tient à cœur de pouvoir partager à mon tour son enseignement.    
Une approche douce et introspective pour les Femmes et Jeunes femmes souffrant d' Endométriose et de SPM.


2022-2025 - Formation Yoga Traditionnel Viniyoga au sein de Sadhana Life Center 
avec comme formatrice la fondatrice du centre, Lola MALLEIN

 

 

 

Et puis l'évidence

Celle qui fera écho à mes expériences de vie 

(Mam'ange de 2 Petites Etoiles, aux parcours Grossesses à Risques, Pré-éclampsies et Voyage en Néonatalogie)

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Je décide de consacrer la majeure partie de ma transmission, à cet univers si cher à mon cœur.

 Le monde de la Maternité et de la Non-Maternité
Dans un Avant, Pendant et Après 

Avoir comme souhait de pouvoir accompagner la femme sur ce chemin
Mais également pouvoir proposer aux parents confrontés au Deuil Périnatal un accueil et une écoute bienveillante
 

C'est alors que je crée ma propre pratique orientée vers l'accompagnement du deuil périnatal.

Fondatrice de la méthode " Le Cocon - Yoga - Deuil Périnatal® "

J'organise également des formations à destination des professionnels et thérapeute afin qu'ils puissent accompagner par le corps, les personnes confrontées au deuil en général et plus particulièrement au deuil périnatal.

 

 

 

2022- 2023 sera la rencontre avec
 

•  Christophe FAURE - Parcours pour Mieux Traverser le Deuil
  
   

•  La Voie d'Isis - Accompagner sereinement le Deuil Périnatal 

Avec Annie Eve GRATTON  et Thaïs SANDER 

 

• Happy End -  Explorer le deuil sous toutes ses formes pour mieux l'appréhender
  Avec Laurence PICQUE - Irène COMBRES -

Marie-José SOUBIEUX -

Marie Frédérique BACQUE -Isabelle AURAY

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• OYA Formations, Au cœur du changement
  Formation pour Thérapeute en Accompagnement au PsychoTrauma
  Avec Yoanna MICOUD

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•  Féminin Sacré avec Maëva MORIN

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•  Yoga Hormonal  de Dinah Rodrigues auprès de Sandrine FICOT 

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