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La marmathérapie est une approche issue de la médecine traditionnelle indienne (Ayurveda).

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La marmathérapie consiste à stimuler des points précis du corps, appelés points marma, pour rééquilibrer l’énergie vitale ( le Prana) et favoriser la santé.

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Il existe 107 points marma dans le corps

Ils se situent à des endroits clés : articulations, muscles, tendons, os, nerfs et organes

Chaque point est lié à une fonction physique, émotionnelle ou énergétique

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La stimulation se fait par le toucher doux, de légères pressions et parfois l'usage d'huiles ayurvédiques.

​Aussi des exercices de respiration et la visualisation peuvent venir accompagner la séance.

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La marmathérapie est utilisée pour :

• soulager les douleurs (dos, articulations, migraines),

• réduire le stress et l’anxiété,

• améliorer la circulation de l’énergie,

• soutenir l’équilibre émotionnel,

• accompagner certains troubles chroniques.

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Attention, il est important de rappeler que la marmathérapie ne peut se substituer à un traitement médical. En cas de doute, veuillez consulter votre médecin.